ARESS

Què és un
entrenador personal?

Un entrenador personal és una persona que està a la disposició de qui contracta els seus serveis per aconseguir l'objectiu de millorar la seva condició física. Un entrenador personal treballarà individualment amb l'usuari, acompanyant-lo a les sessions d'exercici i planificant de forma individualitzada les sessions d'entrenament.

Generalment aquesta estreta relació provoca que es creï una major afinitat que donarà lloc a una major motivació i confiança de l'usuari per aconseguir els seus objectius personals. L´entrenador personal serà l´encarregat de dissenyar i coordinar tot el camí a recórrer fins a la consecució d´aquests objectius. El personal trainer ha d'estructurar i recomanar una activitat física saludable i sense risc de lesió

ARESS

Necessito un entrenador personal?

Tenir un entrenador personal és altament recomanable per a aquells usuaris recent iniciats o amb poques nocions de rutines i plannings d'entrenament. Així mateix, un personal trainer també està pensat per a aquelles persones iniciades que vulguin millorar el seu estat de forma o recuperar la condició física després d'una lesió.

A Ares us oferim el servei d'entrenador personal adaptant-nos a les necessitats en cada cas i personalitzant el servei per obtenir els millors resultats.

Més informació